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LOS CINCO MEJORES EJERCICIOS QUE PODÉS HACER EMBARAZADA
02/01/2018

Hacer ejercicios durante el embarazo brinda excelentes resultados para la salud de la futura madre

 

LAS MUJERES NECESITAN DORMIR MÁS QUE LOS HOMBRES, según la ciencia
01/11/2017

Un nuevo estudio lo asegura

 

SABEMOS QUE LA PASTA ES DELICIOSA, PERO ¿ENGORDA O NO?
23/10/2017

Acompañada de ingredientes saludables y no de salsas hipercalóricas, y la consumamos al mediodía, no tiene por qué hacernos subir de peso

 

5 VITAMINAS ESENCIALES Y 5 FORMAS DE CONSEGUIRLAS NATURALMENTE
26/09/2017

El Huffington post publicó un artículo que resume la opinión de varios dermatólogos respecto a la mejor forma de frenar el envejecimiento

 

EL TRUCO QUE GARANTIZARÁ UNA NOCHE REPARADORA
11/09/2017

¿Te está costando dormir? Quizás sea porque no lo estás haciendo a la temperatura adecuada

 

EVITÁ LA RESACA CON ESTAS BEBIDAS
04/09/2017

Todos tuvimos resaca en nuestra vida, ese dolor pareciera que nunca se va a lo largo del día, pero afortunadamente existen algunas bebidas que ayudan a combatirlo ¡Tomá nota!

 

ALIMENTOS QUE RECALENTADOS PUEDEN VOLVERSE TÓXICOS
23/08/2017

Si sos de las que se preparan una vianda y recalientan la comida en el trabajo o la universidad, deberías leer este artículo

 

5 FRUTAS EFECTIVAS PARA BAJAR DE PESO Y CÓMO CONSUMIRLAS
19/06/2017

A la hora de bajar de peso podemos aprovechar las propiedades de algunas frutas que, consumidas de forma adecuada, pueden ayudarnos a reducir medidas y mejorar nuestra salud general

 

5 EJERCICIOS PARA CALMAR EL DOLOR EN LOS PIES Y PIERNAS CON ARTRITIS
30/05/2017

Para aliviar el dolor localizado que aparece fruto de la artritis es fundamental ejercitar las zonas implicadas

 

10 REMEDIOS CASEROS PARA COMBATIR UN RESFRÍO
18/05/2017

¿Estás resfriada? Estos 10 remedios caseros pueden ayudarte ¡Sí! El ajo, la miel, la vitamina C y hasta la sopa de pollo sirven

 

UNA HORA DE EJERCICIO AL DÍA CONTRARRESTA LOS RIESGOS DE PASAR 8 HORAS SENTADO
02/05/2017

Desde los años 50 numerosos estudios han confirmado que la falta de actividad física es un factor de riesgo de muerte prematura por diferentes enfermedades

 

ACABA CON EL ESTREÑIMIENTO CON ESTOS 5 HÁBITOS MATINALES
10/04/2017

Si ponemos en práctica estas rutinas cada mañana nuestro organismo empezará a regularse y podremos acabar con el estreñimiento de una forma cómoda y sencilla

 

9 SIGNOS QUE ADVIERTEN UNA ACUMULACIÓN DE TOXINAS EN EL HÍGADO
03/04/2017

Antes de que sea demasiado tarde y presentemos una enfermedad hepática importante, hay determinadas señales que nos pueden indicar una acumulación excesiva de desechos en este órgano depurador

 

9 ALIMENTOS PARA EVITAR EL CANSANCIO Y EL DOLOR DE CABEZA
28/03/2017

La sensación de cansancio en medio de la jornada puede ser una respuesta normal del cuerpo ante el sobresfuerzo físico, el estrés o la falta de sueño

 

INFUSIONES PARA BAJAR LA FIEBRE
13/03/2017

Cultivar plantas medicinales nunca fue una mejor idea, Cuando sube tu temperatura corporal y no tenés a mano ningún medicamento para tratar la fiebre, recordá el poder de las infusiones

 

¿SABÉS DISTINGUIR LOS SÍNTOMAS DE UN INFARTO?
20/02/2017

Sensación de ahogo, y dolor en el pecho y el brazo izquierdo son los síntomas que más se asocian a un ataque cardíaco

 

VIDEO CAPACITACIÓN - Movilización de pacientes
02/02/2017


 

RECOMENDACIONES PARA LIBERARTE DEL ESTREÑIMIENTO
20/01/2017

El estreñimiento es un padecimiento muy común que puede ser causado por el estrés diario o por una mala dieta, entre otras cosas

 

10 ALIMENTOS QUE TUS RIÑONES AGRADECERÁN
06/01/2017

Los riñones son los órganos que eliminan las toxinas contenidas en la sangre y desechos que el cuerpo no necesita, a través de la orina

 

9 RAZONES PARA COMER ARÁNDANOS
11/11/2016

Los arándanos son una fruta tremendamente beneficiosa para la salud

 

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